從28歲開始規劃我的後半生 第102章 餓了就吃，困了就睡，隨意一點，過的才舒服！

    今天一定要完成的目標

    1.培養寶寶睡整覺，好好吃奶的好習慣。上午十點到十一點半睡了一個半小時，是我半摟着他睡的，中午吃好飯後一點半睡到兩點半一個小時，下午五點困了我和他一起睡了半個小時，晚上八點我給他做做全身按摩，手腳和後背，玩了一天了，給他全身放鬆一下睡覺也舒服。今天吃了排骨，白天吃的不太多也可能是我奶水不太多，下午晚上就有奶水了，晚上八點睡覺、夜裏一點、早晨五點吃了好多，有二百多口了。所以今夜我沒有喊別人幫忙帶孩子，我自己給他吃奶，換尿不濕，拍哄他睡覺的。以前兒子可能是沒有吃飽所以感覺是睡了我一睡覺就醒了。以後，我要讓他吃飽，我喝水要多，一個小時要喝一小杯水。

    兒子這兩天眼部有很多黃色的眼屎，是我上次吃麻辣兔頭太辣了上火的，我應該多喝點水，多上廁所，兒子這兩天眼睛睜不開像腫了一樣，紅紅的，眼睛周圍有很多紅點點像是熱疹子，沒打空調，我感覺像是我吃的太辣太咸了導致的，我應該吃的清淡一點。

    我記錄孩子吃奶睡覺的時間點，君麗說了一句話：你這樣不累嗎？餓了你就給吃，困了就讓他睡，簡單一點，你也不累。我好覺有些道理，這樣確實累，有時孩子吃得多有時吃的少一點，他自然也就餓的早一些，肯定不到時間就餓了想吃，所以時間大差不差就行不要那麼較真，一定要到了那個時間才給吃，就讓他餓着哭，這樣不是治孩子的嗎，所以我採取他的一部分意見，隨意一點，讓孩子自由一點，餓了就給他吃，困了就哄他睡，讓他說服。同時我也不能因為別人的一句話就改變自己的想法，記錄還是要記錄的，不是為了讓孩子定點吃飯睡覺而是為了提醒自己孩子要吃飯睡覺了，我老是忘記，同時通過記錄可以看出寶寶的睡眠吃飯習慣和問題，這樣我好改善不好的習慣，找出原因，然後改過。

    2.寫完第一百零二章。今天七點沒有起來，寶寶醒了，我其實要是起來去衛生間洗臉的話就醒困了，我到了八點半才醒，一個半小時我要是起來去三樓，半個小時寫完了文章，半個小時就看完了今天的十五頁書目標。然後寶寶睡覺我可以和他一起睡一會，這樣我的精神就養的非常好，回籠覺睡的也舒服。明天試試。

    3.產後修復。上午寶寶睡覺我自己練習了，工具要上試了感覺不太好用，太硬了，再試幾天，感覺不好就退了，也可以再買個好一點的試試，感覺不需要了就用家裏的。

    下午我情緒失控了，下午六點半了，奶奶還沒來，我和寶寶睡覺他醒了可是我困死了，我感覺她來的太慢了，肯定又拖延了，寶寶還一直哭鬧，我真的帶的太累了，我想要讓人帶帶他讓我休息一下，奶奶來到了，就在門口說話又弄弄 這個拿拿那個，她這樣真的好讓人煩人，寶寶大聲的哭，他無論做什麼都拖延，拿個紙巾都是慢悠悠的，看的我來氣，有氣就說出來，不要憋着，我不然憋出乳腺癌受罪的就是自己，所以我就說她奶奶了，她跟我吵我不爽不高興就說出來，我不憋着，說出來了果然我高興了，不要委屈自己，就是最大的ai?zi?ji

    睡覺，下午困了就和寶寶睡了，可能是春困，晚上八點就困了，我可能八點就和寶寶一起睡了，困了那就睡吧，看書我的提前完成了，下午寶寶睡覺我看。

    睡前看書，今天晚上十點去廁所看書，到了十點半就回屋裏睡覺。

    兒子，寶寶今天五點醒了，我給他換尿不濕他可興奮了，我去喝水上廁所都聽到他歡樂的笑聲，我給他吃奶有點想要玩耍，我想不能讓他養成那麼早起來的習慣，我就打起精神好好抱着他哄他拍他然後他睡着了，又睡了一個半小時，到七點醒了，就怎麼也不睡了，我知道了，他這個點醒了不會睡了。也是一大進步，比五點醒好多了，以後就這樣做。

    女兒，自己寫完作業有進步，背書比以前快了，春天到了，我應該給女兒買防曬霜了，我看別人都買了，我才想起來有點晚了，以後要早春就備好。我看到別人買了，我才心裏下定決心買，感覺自己不是錯的，我這種看別人怎麼做都是好的行為不好，沒有自己的主見，如果別人認為不好我做的決定就猶豫了就懷疑自己是對的還是錯的。以後有自己的想法就去做，即使錯了就錯了，至少我知道這樣子是錯的，我嘗試了，我有收穫了就比不做的好。

    女兒奶粉我不知道買什麼樣子的，我可以網上查，去買粉點店問問，也可以買我認為的飛鶴學生奶粉，試一下，就178，感覺不好下次就換別的就行了。

    老公，睡前給我按摩一下小腿肚子和肩膀，真的很舒服，每天給兒子做做睡前按摩，讓他舒舒服服的睡覺。也可以給老公按摩讓他舒服一下，生日的時候獎勵一下他。

    今天有好好愛自己，睡前拉伸全身真的很舒服，明天繼續。

    全身拉伸，感受呼吸，心慢慢的靜下來了，睡覺的舒服了，沒有那種大腦一直想亂七八糟的想法腦子轉個不停，那麼累了，感受慢了。

    今天把化妝品整理一遍，找出洗面奶和防曬霜。

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