今天一定要完成的目標:
1.培養寶寶睡整覺的能力,陪着他睡長覺,讓他有安全感。
慢慢的培養他獨立睡覺的好習慣,我現在能做什麼?慢慢的不抱着兒子睡,我只是躺在他旁邊,讓他自己蓋着被子睡覺。
當兒子不再老是驚醒要我半抱着拍哄睡了,然後嘗試不在他旁邊睡陪着他,可以在床頭不離開床。
當他能接受了,我就嘗試離開床,在屋裏做運動健身,或者是坐在梳妝枱上看看書、學習技能視頻。
最後,兒子可以了,我就嘗試離開房間,他在睡覺,我去收拾屋子,洗衣服,開直播運動,看書,做飯,都可以。真心的希望那一天馬上到來。
2.完成今天的寫作。
3.睡前拉伸半小時,矯正小腿腿形,讓小腿更筆直更漂亮。要是今天下午老公來了,兒子睡醒了,我就運動開直播半個半個小時,運動運動,緊緻腰線,讓身材更好。
昨天晚上看小說,看到視頻買東西的,我發現和女兒現在的症狀一樣:晚上睡覺不踏實,磨牙,一個多小時還睡不着,睡眠質量不好,眼睛下面青色黑眼圈,吃不多,有時吃太多,太瘦了,口氣太臭了,便秘,大便不正常,舌苔白色厚有草莓點。
我突然發現是我錯了,原來女兒是脾胃不好,所以女兒不是不想吃,是沒有胃口,也不是她想玩故意不睡,而是她的身體出了問題。我沒有早點發現,是媽媽的失職,我給女兒買了根治五盒療程的,我希望能夠治好女兒身體健康。花了133,有點心疼錢,可是跟女兒健康比付錢很快,什麼都沒有我女兒的身體健康重要,只要她身體健康,吃得香睡得好,媽媽做什麼都願意。
我突然有一個想法,女兒近視也跟這個有關係。胃口不好挑食,營養就跟不上,對視力不好,睡眠質量不好,視疲勞,大腦休息不好,眼睛視力模糊,更不好了,所以女兒今年檢查視力,從去年的150.到了今年突然漲到350,跟女兒的身體出現問題有很大關係,現在女兒長身體很快,影響跟不上,睡不好,她的身體也不舒服,所以性情變得越來越暴躁,跟我犟嘴,不聽管教,有很大的關係。
現在我知道了原因,接下來的三個月我要好好的調養女兒和兒子的身體。買調理腸胃的藥膏晚上睡覺前貼上,早晨揭掉。現在秋天冷了,我要經常給女兒燉山藥排骨枸杞湯、小米山藥州,早晨一周三四次下麵條,有湯有水,早晨起來吃了暖呵呵的。
我發現女兒經常流鼻涕打噴嚏,特別在寫字的時候,以前我還生氣,說她一寫作業就都是事流鼻涕,原來這不是女兒故意的,可能是女兒的身體出現了故障,可能是鼻炎之類的。
所以我不能在忽視了,我要多關注女兒的身體健康了,兒子也是一樣的,當他們身體出現了不一樣的時候,可能是身體出現了故障。
八點吃好飯,老公帶兩個孩子去下面玩,我收拾東西,女夏天的衣服收拾起來,秋冬天的衣服掛起來,另一個格擋方外套,把她的床收拾整潔,被子罩裏面套被子,鋪好,真整潔,看了真舒服。
轉戰我的臥室,兒子夏天衣服放一邊一沓,秋天現在床的掛上面,冬天厚的掛下面。我的秋天衣服放一個柜子,外套一個柜子,褲子都給整整齊齊掛好。老公上面掛上衣,下面掛褲子。床上去上新的棉花被子,鋪上姐妹上次送的四件套,中午太陽很暖和我給曬了一天,新的被子蓋在上面,收拾玩了躺在床真的超級舒服。臥室收拾整整潔潔,心裏很舒服,很有成就感。
一看十點了,兒子困的,我趕快衝個戰鬥澡,就去哄兒子睡覺了。10.30睡着了,我悄悄的出去,把一片狼藉的桌子、廚房都給一點一點收拾好了,把菜蔥葉子根都給摘了,放在收納盒裏放在冰箱裏,我自己帶孩子做飯就方便了。把廚房擦了一遍,終於看順眼了。把女兒的零食沙琪瑪都給排放在零食柜子裏,擺的整整齊齊,空箱子拆了攢一起賣了。11.30終於躺在床上了,床真的很柔軟很舒服,玩一會手機我就睡了。
對了,晚上我在收拾衣服,兒子在床上打阿貝,就是把他的玩具高舉過頭頂,然後仍在床上,看了爸爸做了一次就會了,自己玩的特別開心,一不小心就把自己放到了,可有意思了。聽說下去玩的時候,突然喊了一聲媽媽,特別清晰,雖然沒聽到,但是心裏很開心。
喜歡從28歲開始規劃我的後半生
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