重生後,她們居然也重生了! 第202章 力量訓練

    江澄無奈地笑了笑,說道

    「我哪敢惹四師姐生氣呀,她那毒術可不是鬧着玩的。

    不過咱以後確實得更加小心,不能再讓四師姐擔心了。」

    柳思澄點點頭,說道

    「嗯,今天真是太險了,還好你沒事。

    以後我們找草藥的時候,一定要多觀察周圍的環境。」

    江澄握住柳思澄的手,說道

    「放心吧,我會更加謹慎的。

    對了,今天找到的那些草藥,我們得好好研究一下,看看它們的功效到底怎麼樣。」

    柳思澄回應道

    「是啊,四師姐也說了,這些草藥對我們的認知有幫助。

    等我們研究透了,以後找草藥就更有把握了。」

    回到住處後,兩人稍作休息,便開始整理和研究那些草藥。

    「老公,你看這個草藥,它的形狀好特別啊。」柳思澄拿着一株草藥說道。

    江澄湊過來仔細觀察,說道

    「嗯,確實很特別。不過我們得對照着書,看看它到底有什麼功效。」

    他們一邊翻閱書籍,一邊討論着各種草藥的特點和用途。

    時間不知不覺地過去,兩人沉浸在對草藥的研究中。

    第二天,柳思澄和江澄來到歐陽穎玲那裏,向她匯報對草藥的研究進展。

    「四師姐,我們對昨天找到的草藥進行了初步的研究,發現有幾種草藥的功效非常獨特。」

    柳思澄說道。

    歐陽穎玲微微點頭,說道

    「不錯,你們很用心。繼續努力。」

    江澄接着說道:「四師姐,我們還有一些疑問,想請教您。」

    歐陽穎玲耐心地為他們解答了問題,並再次強調了安全的重要性。

    「你們記住,無論什麼時候,安全都是第一位的。

    如果遇到危險,一定要及時找人幫忙。」

    歐陽穎玲說道。

    柳思澄和江澄認真地點頭應道:「我們記住了,四師姐。」

    從歐陽穎玲那裏出來後,柳思澄說道

    「老公,我們以後一定要更加小心。

    不能再讓四師姐為我們操心了。」

    江澄說道

    「嗯,我們不僅要注意安全,還要提高找草藥的效率。」

    「好,那咱們吃完午飯,下午就去山上看看。」

    「好,聽老公的。」

    「咳咳,小師弟,下午還有事嗎?」

    身後傳來三師兄的聲音。

    「是三師兄啊,我們下午打算上山看看草藥,怎麼了,三師兄有事嗎?」

    江澄扭頭回答道

    「其實也沒什麼事,就是師父之前不是說過嘛

    讓你把所有人的東西都學會,大師姐的你也學了,四師妹的你也去了

    那是不是該和我學學力量了...」

    楊寬有些猶豫的說着

    柳思澄好奇地看向楊寬,問道:「三師兄,你說的力量是指什麼呀?」

    楊寬撓撓頭,說道

    「就是身體的力量訓練呀,這在很多時候都很有用處呢。

    小師弟,你看你學了大師姐和四師妹的本事,這力量方面也不能落下呀。」

    江澄沉思片刻,說道

    「三師兄說得有道理,不過我下午本打算和思澄去山上找草藥呢。」

    楊寬擺擺手,說道

    「找草藥也不急於這一時嘛,你先跟我學學力量


    以後不管是找草藥還是遇到其他事情,都能更有底氣。」

    柳思澄點點頭,說道

    「老公,三師兄說得對,要不你就先跟三師兄學學力量,我自己去山上看看草藥。」

    江澄有些擔憂地看着柳思澄,說道:「你一個人去山上我不放心。」

    柳思澄微笑着說:「沒事的,我會小心的。

    再說了,我們不能一直讓四師姐擔心,我也得學會獨當一面呀。」

    江澄猶豫了一下,說道

    「那好吧,你一定要注意安全。

    如果有什麼情況,立刻回來找我們。」

    柳思澄應道:「放心吧,我會的。」

    楊寬見狀,笑着說道

    「好了,小師弟,那我們現在就開始吧。走,去訓練場。」

    江澄跟着楊寬往訓練場走去,心中卻在想古武的力量該如何訓練...

    江澄一邊跟着楊寬走,一邊問道:「三師兄,這古武的力量訓練具體要怎麼做呢?」

    楊寬笑了笑,說道

    「小師弟,別着急。

    這古武力量訓練啊,首先得從基礎的體能訓練開始。

    比如跑步、俯臥撐、深蹲這些,先把身體的耐力和爆發力提升起來。」

    來到訓練場,楊寬指着一些訓練器材說道

    「看到這些沒?以後你每天都要花時間在這些器材上進行訓練。

    還有,力量的訓練可不能三天打魚兩天曬網,得持之以恆。」

    江澄看着那些器材,眼神堅定地說道

    「三師兄,我明白了。我一定會好好訓練,不辜負師父的期望。」

    與此同時,柳思澄獨自一人來到山上。

    她小心翼翼地走着,眼睛不停地觀察着周圍的環境。

    突然,她發現了一株從未見過的草藥。

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    柳思澄興奮地蹲下身子,仔細觀察着這株草藥的形狀和特徵。

    「這草藥看起來好特別,不知道有什麼功效呢?」

    柳思澄自言自語道。

    她拿出隨身攜帶的書籍,開始翻找關於這株草藥的記載。

    結果找了半天也沒有找到相關的信息。

    柳思澄皺起眉頭,心想

    「看來得回去問問四師姐和江澄了。不過在這之前,我得把這株草藥好好保存起來。」

    她小心地將草藥放進背包里,繼續在山上尋找其他草藥。

    而在訓練場的江澄,正滿頭大汗地進行着體能訓練。

    楊寬在一旁不時地指導着他的動作,糾正他的錯誤。

    「小師弟,注意呼吸,不要亂了節奏。」楊寬大聲說道。

    江澄咬着牙,努力堅持着。

    江澄在訓練中不斷突破自己的極限,汗水濕透了衣衫,但他的眼神中充滿了堅定。

    楊寬看着努力的江澄,心中滿是欣慰。

    「小師弟,不錯,繼續保持這種狀態。

    力量的提升不是一蹴而就的,需要長期的堅持。」楊寬鼓勵道。

    江澄點點頭,調整着呼吸,再次投入到訓練中。

    另一邊,柳思澄在山上繼續尋找草藥。

    她越發小心謹慎,每走一段路都會停下來仔細觀察周圍的情況。

    突然,她聽到了一陣輕微的沙沙聲。柳思澄心中一緊,警惕地看向四周。

    「是什麼聲音?難道有什麼危險?」

    柳思澄暗自思忖。

    她握緊手中的工具,緩緩地朝着聲音傳來的方向走去。

    隨着她的靠近,沙沙聲越來越清晰。

    來到草叢前,猛的扒開草叢

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